Objectifs – janvier 2017

Bonjour,

J’espère que ces premiers jours de l’année vous sont doux et que la sérénité est au programme.

Je n’ai guère eu le temps de chômer, le travail a repris dès lundi avec un petit chouya de pression.
Et je gère mon ado, encore en vacances – lui ! – jusqu’à jeudi par post-its et SMS. (Oui ! Le repas est dans le frigo !! Arf !)

Premier de l’an ?
De bonnes résolutions ?
Ici, j’essaie plutôt d’avancer à court terme, la fin du mois est ma limite… je me sens plus efficace… et ça me permet de mieux suivre mes progrès.

Voici donc mes 5 petits objectifs du mois

1- Faire le tri de ma garde-robe

On parlait de faire une garde-robe capsule dans le précédent article, on va déjà faire un peu de place et vérifier ce dont on a vraiment besoin.

Je compte faire la même chose chez mon fils, les soldes arrivent avec ses poussées de croissance, il pourrait me coûter un bras !

2- Côté sport, j’ai décidé de suivre le défi Life and Body Transformation 2017 de l’application Asana Rebel.

J’utilise déjà cette application depuis septembre pour mes entraînements de Yoga. Là, on nous propose quelque chose d’un peu plus poussé avec infos alimentaires et suivi de motivation sur 28 jours.

3- Commencer mon album One Little Word 2017.

J’ai cherché un bon moment mon mot pour cette année. Je pense que ce sera « Légèreté ». Je crois que j’en ai besoin à tous les sens du terme. Mon poids, mon mode de vie, ma relation au monde… tout a un peu besoin de légèreté.

Plus qu’à se mettre au boulot !

4- Préparer notre voyage au Japon ! 

J’amène enfin mon Loulou dans mon « autre » chez moi !

C’est décidé, on prépare tout ça… ça va arriver très vite ! Hâte de retrouver les amis, les bruits, les odeurs, Niigata, Yuzawa… la vie là-bas !

5- Méditer avec Loulou… 

Mon ado est tellement stressé et angoissé par sa peur de rater, je ne sais pas trop comment l’aider…
Je crois que c’est pas mal !!
Et vous, comment définissez-vous vos objectifs et bonnes résolutions pour l’année ? A l’année,au mois, à la semaine ?

Bonne soirée !

3 réflexions sur “Objectifs – janvier 2017

  1. Coucou, j’ai aussi attaqué le programme 28 jours d’asana Rebel, mais je ne vois pas où sont les conseils nutritifs ! J’ai juste le Workout journalier ^^

    D’ailleurs je ne sais pas si tu as le même soucis, mais selon l’heure, l’application a du mal à charger les vidéos depuis 2 semaines…

    À bientôt,
    Audrey

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    • Bonjour,

      Je n’ai pas remarqué de problèmes de chargement des vidéos de mon côté.
      Mais je la mets en route tous les jours à la même heure…
      Pour l’e-book, si tu ne l’as pas reçu par e-mail, je te conseille d’envoyer un message par le formulaire de contact de l’application.c’est ce que j’ai fait et je l’ai reçu dans la journée.
      Bon courage !

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      • Moi aussi je la mettais toujours entre 17 et 19h…Du coup aujourd’hui j’ai fait à 7h et aucun problème de chargement ! Il doit y avoir trop de monde le soir…

        Ha il s’agit d’un ebook ! Merci pour ta réponse je vais faire ça du coup ! 🙂

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