Des projets pour l’automne… voire l’hiver ! (3) – Bouger !!

Bonjour

On continue ?
La rentrée se conjugue également avec la reprise du sport… non ? pas chez vous ?

Pas de grandes surprises, j’ai repris le chemin du dojo… sagement et pleine de motivation pour cette année. Le quotidien professionnel parfois pesant trouve son exutoire sur le tatami, la recherche technique, la confrontation, le jeu, l’effort…
Mais le karaté, s’il apporte beaucoup à mon équilibre, n’a jamais été réellement suffisant…

Depuis l’année dernière, le yoga fait partie de mon quotidien. Je m’efforce de sortir mon tapis tous les jours. J’en suis à presque quatre semaines sans avoir manqué un seul jour.
Besoin de flexibilité, de réveiller le corps et les muscles… de pratiquer des étirements après les cours de karaté… mais aussi se recentrer sur soi et se préparer pour la journée ou aborder une belle soirée en laissant derrière soi les tracas de l’extérieur.

Mon principal souci pour la pratique du yoga, c’est de trouver un créneau… je n’ai pas de salles près de chez moi qui proposeraient des cours a des horaires qui me conviendraient, même problématique près du travail (mais je n’ai pas trop cherché non plus de ce côté)
Alors ? Comme pour de nombreuses choses Internet et YouTube nous apporte de belles réponses. En tout cas, c’est le médium que j’ai choisi depuis le mois de mai pour pratiquer…

J’ai testé plusieurs chaines en français ou en anglais avec bonheur. J’apprécie de suivre et de choisir des professeurs différents, en fonction de mon humeur et de mes besoins.
Parmi les français, j’apprécie My Sunny Yoga  que j’ai découvert cet été à l’occasion de sa série de vidéo pour l’été… mais aussi Sandra InSoha, Carine Castet et YogaCoaching
Pour les anglophones, c’est plus réduit mais c’est avec elles que j’ai débuté, leurs vidéos en extérieur sont particulièrement vivifiantes… je vous conseillerai notamment Erin Sampson de Five Parks Yoga ou Fightmaster Yoga
Si vous pratiquez avec d’autres chaînes, je suis preneuse ! N’hésitez pas à me les signaler !

Je n’oublie pas la natation, j’ai investi un peu à la fin du printemps. C’est ma sortie du dimanche matin mais j’avoue qu’aujourd’hui, le froid et une petite obligation m’ont retenue à la maison…

J’oubliais également les longues « courses » dans les couloirs des métros et des gares…

Bon dimanche !

Des projets pour l’automne… voire l’hiver ! (2) – Tricot et couture

Bonjour

Et voici, la deuxième partie de l’article consacré à mes projets d’automne…

Premier gros projet, je vais commencer par finir mes encours… c’est promis… certains ne prennent pas tant de temps que cela… et je me sentirai beaucoup plus libre d’en commencer d’autres…

Pour le reste, j’avoue ne pas avoir résisté à l’appel des KAL de la rentrée…

A commencer par le Mystery KAL « What the Fade » de Andrea Mowry… Les magnifiques laines de Ludivine ArcoIrisyarns semblaient s’y prêter parfaitement même si j’envisageais plus sérieusement un Find Your Fade au départ… Mais la vérité, c’est que me lancer dans un projet de brioche me trottait depuis trop longtemps dans la tête et j’ai plongé.

J’ai eu du mal à démarrer le châle mais au bout de la quatrième fois, ça montait « presque » tout seul. Nous en sommes au troisième indice depuis ce matin, j’ai un peu de mal à suivre le rythme… il faut dire que le week-end a été très chargé et que j’ai très peu tricoté.

Quelques erreurs se sont glissées ça et là mais je progresse dans ce nouveau point en bicolore… histoire de bien corser l’affaire.
Il faut juste que je pense à lâcher l’ouvrage si je commence à m’endormir… dans l’ensemble c’est très divertissant et motivant… de quoi me redonner l’envie d’un Briochealicious… mais chaque chose en son temps…

Les laines que j’ai choisies pour ce châle ne font pas partie de celles que j’ai l’habitude d’utiliser. J’ai découvert cette boutique fin juillet début août et tant les couleurs que leurs noms m’ont faits craquer…
On ne vit pas entourer de geeks sans être contaminée…

donc de gauche à droite : Grey Worm, Muadd’hib, Chewie, Galactic Fox, Chan-Chan et Central Perk

Autre KAL, autre personnage fabuleux du monde des designers tricot.
Joji Locatelli a lancé son KAL d’automne au 1er septembre. Rien de trop compliqué puisqu’il s’agissait de s’incrire pour un au plusieurs modèle à tricoter pour le 10 décembre.

J’ai choisi le V-neck boxy en Malicieuses des Vilaines coloris « Rouleaux de réglisse ». J’avais envie d’un classique dans une couleur classique et passe-partout…

Bon…. je n’ai encore rien bobiné mais j’espère bien le voir vite sauter sur mes aiguilles (mais je finis le Tegna, d’abord !! il faut être raisonnable de temps en temps…)

Toujours pour le tricot, je me suis inscrite au Tournoi de Knittich organisé par Tricot & Stitch. Je vais faire de mon mieux… on en parlera plus loin… on commence le 19 octobre !

La couture n’est pas oubliée mais je n’ai pas eu l’occasion de m’organiser tant nos week-ends et soirées ont été chargés.
J’ai cependant acheté un ancien Chouette Kit durant les soldes pour me faire un veste épaisse, dans une couleur que je délaisse un peu trop et que j’aimerai voir intégrer ma garde robe automnale…

Je ne m’engage pas beaucoup plus sur les projets… car ils sont tous de longue haleine…
on fera un petit bilan bientôt !!

Bonne journée 

Des projets pour l’automne… voire l’hiver (1) – le jardin… de balcon

Bonjour,

Après m’être plainte de mes trop pleins d’encours, je vous parle un peu de mes (nos) projets pour l’automne…
Lorsque j’ai commencé à écrire, je ne pensais écrire autant et sur tant de thèmes différents !!
Cette semaine sera donc consacrée à vous présenter tout cela sur le blog !!

Côté maison, je poursuis l’exploitation de mon jardin de balcon.
Les groseilliers et les framboisiers n’ont pas l’air d’avoir trouvé leur équilibre et j’hésite entre les arracher ou leur laisser un an de répit pour s’installer… C’est bien dommage…
L’hésitation vient surtout du fait que mon mûrier n’a rien donné cette année, lui non plus, alors que nous avions eu des mûres l’année dernière fin juin… peut-être qu’il faut plus de temps…
Le reste du potager a lui aussi souffert des grosses chaleurs mais reprend avec bonheur…
La production en est complétement décalée également…
J’ai trouvé un engrais organique pour potager qui semble bien fonctionner.
Cela a pris du temps mais je commence à prendre le pli.
Nous avons eu quelques mini tomates poires, de nouvelles fleurs sur les plants de tomates, une nouvelle récolte en préparation… et les radis qui devraient faire l’objet d’une toute prochaine récolte.
Le céleri se remet doucement des trop fortes chaleurs de l’été. Je tente les brocolis et mes salades ont un peu de mal à pousser.
Je soupçonne une famille de pies de venir s’alimenter dans mes plantations… grr…
J’espère aussi quelques fleurs pour la fin septembre.
A notre retour, j’ai planté les graines des œillets d’Inde que j’avais recueillies au fil de la floraison précédente. J’ai aussi « planté » la feuille à faire pousser de la dernière box à planter pour peut-être quelques myosotis auxquels j’ai ajouté des cosmos. Les bourraches poussent dans leur coin… Bref, beaucoup de vert sur le balcon…

La prochaine box ne devrait pas tarder et je me demande bien ce que nous allons faire pousser en début d’automne…
Tout n’est pas parfait mais j’apprécie vraiment cette expérience.

J’ai aussi pris l’option, cette semaine, d’essayer d’apporter un peu de verdure à l’intérieur de la maison.
Les plantes grasses achetées l’année dernière se sont bien acclimatées. Il faudra remporter l’aloe vera qui se sent à l’étroit.
J’ai investi dans deux plantes vertes d’intérieur… Pour le moment, il faut que je bouge un peu les meubles présents dans la salle à manger pour leur faire une vraie place… dans le pire des cas, ils rejoindront le bureau…
Mais rendre mon chez-moi plus verdoyant me taraude de plus en plus !!
Les bouquets de fleurs sont toujours bien présents dans notre quotidien.
J’aime la lumière qu’ils apportent à la pièce.
Ce qui m’amène souvent à me poser la question de planter à fleurs pour l’intérieur… mais j’avoue que les expériences précédentes n’ont pas été très concluantes…

Et vous que cultivez-vous dans votre jardin d’extérieur et d’intérieur ?
Quelles sont vos interrogations d’apprenti jardinier ?

Bonne journée… Bon jardinage…

C’est la rentrée ?

Vous avez remarqué ? Les vacances sont terminées… ce matin que de monde dans les transports !!

Cela fait quelques semaines que nous sommes rentrés. Nous avons profité de cette période où cette ville s’éclaire d’une façon différente. Celle où elle semble arrêter sa course effrénée et stressante pour donner l’impression que le temps passe étrangement au ralenti…
Longer les quais de Seine en amoureux. Apercevoir la grande dame. Passer voir comment se porte l’arrière-grand-père… 

puis esquissé un petit pas sur le côté… 
certains coins de Tokyo me manqueraient-ils ? Le temps d’une séance nostalgie nous glissons vers le Kodawari Ramen ….

toujours la queue pour entrer dans ce restaurant… les ramen en valent la peine !
Un cocktail mojito saké yuzu plus tard…

On reprend le chemin, il faut rentrer à la maison…
Apprécier la lumière…. la température qui baisse… un léger courant d’air… et sa main dans la mienne.

Bonne reprise !!

Objectifs – Mai 2017

Bonjour,

J’espère que vous allez bien… que le printemps s’installe chez vous… et que vous savez prendre le temps de profiter de chaque instant.

Nous nous retrouvons aujourd’hui pour les objectifs du mois de mai.
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Vous noterez qu’il n’y a pas eu d’article concernant les objectifs pour le mois d’avril.
Cela s’explique parce que d’une part le mois de mars a été très chaotique.
J’ai été malade, comme cela ne m’était pas arrivé depuis de nombreuses années. Alors peu d’avancées sur certains objectifs que j’ai repris pour avril.

Puis avril s’est divisé en deux périodes. Tout d’abord quinze jours de décompression en famille « à l’autre bout du monde » durant lesquels le maître mot fut de profiter et de se reconnecter les uns avec les autres (c’est extrêmement rare de nous retrouver juste tous les trois aussi longtemps hors de notre cocon.)
Puis quinze jours, de réadaptation à mon environnement professionnel… et ce ne fut pas une mince affaire !!

Alors sur ces deux mois… ?

1- Approfondir les kata –
La question ne se règle pas en un temps, on travaille, je travaille. Objectif à reprendre pour le mois qui vient et les suivants.

2- Enregistrer (si ce n’est publier) mes podcasts
J’en fais un… en rentrant du Japon, deux autres pourraient être enregistrés d’ici la semaine prochaine

3 – Créer une page des envies de desserts et autres gourmandises à réaliser dans mon Bujo (se motiver pour les réaliser)
Euh… pas fait.

4- Surveiller un peu mieux mon alimentation, faire en sorte qu’elle soit moins acide, plus vivante. Plus à l’écoute de mon corps et de ses besoins.
C’est devenu plus qu’un objectif, une obligation pour me maintenir en bonne santé.Mon organisme a bien plus fait que de me rappeler à l’ordre ces dernières semaines… c’est tout un mode de vie à faire évoluer !!

5- Rentrer les fils de tous mes derniers ouvrages et faire des photos pour illustrer mes futurs articles sur le blog.
Je vous confirme que j’ai beaucoup rentré de fils, que j’ai fait quelques photos et que je n’ai rien publié…

Alors pour le mois de mai que prévoir…

1 – Ralentir
Prendre le temps de prendre du temps pour moi… pour de vrai.

2 – Cultiver mon jardin
Au sens propre, le balcon a besoin de retrouver un peu de verdure, de se mettre en mode printemps… mon projet potager de balcon prend doucement forme…

3 – Reformater ma garde robe
Je ne me sens plus très à l’aise dans ma garde-robe actuelle. J’ai envie qu’elle me ressemble plus. J’ai commencé cette semaine à préparer l’ensemble de mes tenues pour la semaine. Tout est noté sur mon bujo.
J’ai repassé ce dont j’ai besoin dimanche. Tout est net, jusqu’aux accessoires et aux bijoux .
Cela devrait me permettre de voir ce que j’aime porter, ce qu’il me manque… à commencer par des chaussures… à suivre !

4 – Cuisiner
Faire plaisir et me faire plaisir…

5 – Approfondir mes kata
Voir plus haut…
Je ne suis pas certaine de passer mon grade cette année… cela m’ennuie… la tête un peu trop boulot boulot… et des horaires à rallonges qui n’empêche d’aller aux cours…

Je crois qu’on a fait le tour !
On y croit ? (!)

Bonne journée !

Season’s Promise Saison 2 Episode 2 – Sortir des microbes, se rouler dans la laine

Bonjour,

Enfin, un nouveau podcast !!
Enregistré dimanche dernier et finalement monté aujourd’hui, il est en ligne avec quelques effets sonores indésirables…
Beaucoup de choses ont évolué depuis dimanche dernier, j’ai avancé beaucoup de choses car je suis de nouveau en arrêt de travail (toujours mes soucis de maux de ventre…)
Bref… on y va…

Musique : Romantic Folk Loop – FREE Instrumental Background Music | Creative Commons by Twisterium is licensed under a Creative Commons Licence

Les projets finis depuis le dernier podcast (1er janvier)
Mailin d’Isabelle Kraemer
Common Ground d’Elisabeth Smith

Les projets en cours :
Kingston Tunic d’Andrea Mowry en Malabrigo Worsted coloris Stone Blue (terminé lundi soir… en route pour le blocage !!)

Andrea Mowry
Etsy : sunshinedrea
Blog : http://www.dreareneeknits.com/blog
IG : dreareneeknits
Ravelry : dreareneeknits

Mes patrons coups de cœur de Andrea Mowry : le bonnet Prim, le Yoga Shawl, le BriochaliciousFind your Fade

Basic socks de Bernat Design Studio en Cascade Yarn Héritage

Cours « Tricotez vos premières chaussettes de A à Z » sur la plateforme Artesane avec Bintou
Cours de chaussettes parties 1 à 4 Knitspirit et Alice Hammer

Couture
Tunique du chouette kit n°20
Cours « Apprendre à coudre des vêtements féminins » sur la plateforme Artesane avec Annie Coton

Le livre – Le guide des tissus par projet de couture de Christelle Beneytout

Box de février « La pelote vagabonde »

Coups de cœur ❤️
Le nouveau châle de Nadia Crétin Lechenne « Winterland »
Cardigan porté par Marie-Christine Lévêque dans l’épisode 1 du podcast « Les bas du fleuve »

… un peu long… non ?

Bonne fin de journée

Objectifs – Mars 2017

Bonjour,

J’espère que vous avez eu un bon mois de février. Que tout s’est passé comme vous le souhaitiez.

Comment les choses se sont-elles passées pour moi le mois dernier ?

La réponse n’est pas formidable… je n’ai pu que le constater lorsqu’en voulant éditer l’article précédent, j’ai constaté
1- que je l’avais écrit la semaine dernière,
2- que mon dernier article portait sur les objectifs de février et que je n’avais pas répondu aux commentaires !
Pour résumer, un mois sur les chapeaux de roues, beaucoup de pression (que je me suis mise toute seule pour une bonne partie – à trop vouloir en faire), beaucoup de travail, peu de temps pour souffler… Le résultat… mon corps semble avoir dit que ça suffisait… et me voilà en repos forcé depuis mercredi .

Bilan de février

1- Commencer enfin à tricoter des chaussettes !
Et si !! J’ai commencé !! Pile le dernier jour du mois… mais j’ai commencé

2- Profiter des vacances et de l’absence du Loulou pour maîtriser mes deux kata de karaté
A approfondir !! mais c’est en bonne voie !

3- Reprendre le chemin de la cuisine pour faire des gâteaux et des desserts !! (Les hommes sont en manque… l’argument est suffisant !!)
J’ai repris le chemin de la cuisine mais pour cuisiner du salé… pas du sucré… il faut que j’ajoute une page à mon bujo sur les desserts sucrés à expérimenter tous les week-ends, cela devrait me motiver…

4- Remettre mon projet podcast sur les rails. (Pardon ! Mes deux projets podcasts…)
Vous avez vu passer un podcast sur ce blog vous ? moi non plus !!
J’avoue avoir pris l’excuse du remplacement de l’ordinateur qui donne des signes de faiblesse pour ne pas enregistrer mais on est encore en équipement provisoire… ce n’est vraiment pas idéal… Cependant les idées se forment…

Bon… on va reporter l’objectif pour mars… promis j’essaie même d’enregistrer cette semaine !!

5- Dans le travail, ne pas prendre pour moi, ce qui est lié à l’héritage… facile à dire…
J’ai fait face… et j’ai la chance d’être entourée de personnes bienveillantes toujours prêtes à épauler, à conseiller et à accompagner… c’est une chance même si certaines choses me semblent lourdes…

En Mars

1- Approfondir les kata

2- Enregistrer (si ce n’est publier) mes podcasts
C’est bien de lister les choses que je souhaite partager dans ce type d’article du blog mais là, j’ai de quoi parler durant des heures… il faut vraiment s’y mettre… (sûrement de numéro spéciaux sur des thèmes particuliers)

3 – Créer une page des envies de desserts et autres gourmandises à réaliser dans mon Bujo (se motiver pour les réaliser)
J’achète régulièrement des magazines de cuisine mais je laisse toujours de côté les desserts… faire évoluer la pratique…

4- Surveiller un peu mieux mon alimentation, faire en sorte qu’elle soit moins acide, plus vivante. Plus à l’écoute de mon corps et de ses besoins.

C’est un travail global en fait, je dois plus m’écouter et prendre soin de moi. Ma grosse fatigue est en partie dû à un changement alimentaire depuis fin novembre

5- Rentrer les fils de tous mes derniers ouvrages et faire des photos pour illustrer  mes futurs articles sur le blog.
Je crois que vous n’imaginez pas la masse de travail qe j’ai laissé en plan… ça va me prendre un peu de temps mais après j’aurai forcément l’esprit plus libre.

Bonne journée !

S’organiser avec un bullet journal – introduction et inspirations

Bonjour
J’espère que vous allez bien.

Ici, c’est un peu le rush.

Avec les vacances du Loulou, son absence durant 10 jours, j’ai été « un peu » à côté de la plaque durant la première moitié du mois. Et avec le retour de l’ado et la reprise du collège, je suis en mode électro-choc. Comme si j’avais comater tout le temps de son absence…
Gérer le quotidien, le boulot (en mode alternatif burn out / bore out), la maison, l’ado… prendre soin de soi, aussi… mais encore faire des projets et les concrétiser (on a un voyage à préparer si je ne me trompe pas…)

Tout cela demande un peu d’organisation, ne rien oublier, être toujours dans les clous et toujours de bonne humeur…
Depuis quelques mois, j’expérimente le bujo… ou Bullet Journal…il contient -presque- toute ma vie, en tout cas une bonne partie de mes combats quotidiens. Il passe de ma table de travail à la maison à mon bureau et inversement, c’est le fourre tout dans lequel je retrouve tout bien ranger à sa place. Et qui n’indique au quotidien la marche à suivre pour mettre de l’ordre dans mes priorités. Et limiter la procrastination.
Tenir un bujo, s’y tenir… c’est essentiellement l’adapter à ses besoins. Il n’y a pas de recette applicable à tous. En tout cas, nombre de préceptes glanés ça et là, ne s’adaptent pas à mon quotidien professionnel qui est surtout en prospective et extrêmement parasité par des actions à mener en mode zapping (et là, à la longue, si on ne sait pas le gérer, le cerveau bugue !). Mon bullet journal est alors ma bouée de sauvetage ou au mois un phare dans la nuit. Avancer à petits pas mais avancer…
Je ne ferai pas ici un cours sur le bujo idéal car, il n’existe pas ou plutôt parce qu’il n’est pas universel… mon bujo, ne ressemble pas à celui de mes copines et surtout un vrai bujo est vivant toujours en évolution et en mutation…
Mais si vous souhaitez vous lancer dans l’aventure ou l’approfondir, je vous propose quelques pistes que j’ai suivi ou que je trouve intéressantes à explorer…

Tout d’abord, je vous conseille le livre / e-book de Valérie Debrut « S’organiser avec un Bullet Journal », c’est une mine d’informations sur ce qu’est un bujo, les différentes façons de l’alimenter, des conseils sur la façon de l’adapter à vos besoins et à votre logique de vie… et surtout des références pour aller plus loin.
Il y a aussi des « formations bujo », je pense notamment à l’atelier en ligne de Stéphanie Leschiera. Je ne l’ai pas testé mais je sais que j’ai beaucoup apprécié les ateliers et initiatives en ligne qu’elle a l’habitude de proposer. À voir si cet atelier correspond à vos envies et à vos besoins.

Ensuite et surtout, il y a Instagram et sa communauté bujo qui poursuit souvent l’aventure sous forme de blog.
J’ai appris beaucoup ces dernières semaines avec @adybulletjournal que vous retrouver aussi sur le blog
Mes abonnements inspirants sont :
@bonjournal_
@feebujo
@violette.bujo
@bulletbymalin
@pages2plans
@_intosimple
@journalspiration
@plantosucceed
@honeyrozes

Voici pour ce qui serait un petit article d’introduction…
Il est fort possible que je vous reparle de l’évolution de mon bujo dans les mois qui viennent. Certainement aux fils de l’illustration de divers projets…
Et vous, Bujo ? pas Bujo ?

Bonne journée